الخميس، 9 أبريل 2020

كيف تفي بواجبك كإنسان في أزمة كورونا؟

نظرة صبور نحو الاقتصاد العالمي في هذه الأوقات من Covid-19 ، وسوف تدرك أن الجنس البشري بأكمله يجب أن يمر بتغيير كامل. ولكن نعم ، هناك خياران - يمكنك إما مواجهة الثقة أو البقر في خوف. بعد بضعة أسابيع ، لن يكون لديك خيار سوى اتخاذ خيار واحد. في هذه المقالة ، ستحصل على معلومات حول كيفية أداء واجبك كإنسان في أزمة كورونا.

أظهر فيروس كورونا للجنس البشري أنه لا يهتم بأي طبقة أو عقيدة أو أي دين. للبقاء على قيد الحياة ، تحتاج إلى اتباع مجموعة من القواعد التي وضعتها الحكومة والوكالات الطبية.
عن Covid-19

خشي العديد من العلماء أن تؤدي الحرب العالمية الثالثة إلى محو الجنس البشري بأكمله عن الأرض الأم. لقد أظهر وضع Covid-19 أن الفيروس يمكن أن يجلب دمارًا لجميع أنحاء العالم أكثر من الحرب النووية أو القنبلة النووية. كان مجتمع العلماء بأكمله يكافح من أجل إنقاذ البيئة بأي ثمن ، وما الذي حصلوا عليه؟ الفيروس الذي هز الجنس البشري بأكمله وجعله يبدو أن هجمات مماثلة حقيقية ممكنة أيضًا في المستقبل. وفي هذا المنعطف ، تقدم العلم والطب فقط لإنقاذ وليس أي معتقدات وممارسات قديمة غبية.

أزمة بسبب فيروس كورونا

أولاً ، إلقاء نظرة صادقة على أزمة كورونا التي يمكن أن تتجاوز أحلامك.

في أجزاء كثيرة من العالم ، فقدت العديد من العائلات أعزائها.

فقد الأصدقاء رفاقهم.
فقدت المكاتب أفضل العاملين لديها.
بعض الناس مرضى وفي طريقهم إلى المشرحة.
وقد استجاب الأشخاص ، الذين يتعين عليهم المساعدة في هذه الأوقات ، إلى المكالمة ، على حساب حياتهم الخاصة مثل الأخصائيين الطبيين الذين يشملون أمثال الممرضات والأطباء وغيرهم من الموظفين.
وصلت البطالة إلى ذروة عالية في بعض البلدان.
فقد العديد من المهنيين وظائفهم وأغلق بعض رجال الأعمال أعمالهم.
باختصار ، أصبح اندلاع كورونا مأساة عالمية يصعب وصفها بالكلمات.
صحيح أن فيروس Covid-19 ، كجزء من المجتمع البشري ، قد فاجأك ، لكنه منحنا أيضًا فرصة جديرة لتوحيد البلدان بأكملها. لقد تم إعطاؤك ، كبشر ، فرصة نادرة لبناء مجتمع جديد يمكن إعداده لمواجهة الأوبئة في المستقبل.
ماذا تعلمنا من هذا الوباء؟

لقد اضطر المجتمع البشري العالمي بأكمله للمشاركة في ورقة اختبار لم يفكروا بها أبداً في أحلامهم الأكثر وحشية. لم يدرسوا أبدًا محتوى الموضوع - فيروس كورونا ، ويمنع تفشيه ، وعلاج المرضى ، والبعد الاجتماعي ، والإغلاق الاقتصادي. تختلف القواعد لكل بلد لأن الظروف مربكة للغاية.

هناك العديد من الأشخاص والمجتمعات حول العالم الذين هم في مرحلة الإغلاق أو منازل آمنة. نعم ، من الممل عدم الخروج من المنزل ، وفي هذه الحالة ، من الحكمة ممارسة ضبط النفس.

عندما دمر مركز التجارة العالمي ، أرادت كل دولة قمع الإرهاب. الآن ، تريد كل دولة القضاء على Covid-19 من جميع أنحاء العالم.

تمر بعض البلدان بمرحلة إغلاق كاملة. كما أن البلدان والحكومات التي لها وجود محلي قوي في شكل مراكز مجتمعية خرجت بسهولة من أزمة كورونا. فقط عندما لا يلبي السكان المحليون الدوائر المجتمعية ويتعين عليهم الاعتماد على الباعة الخارجيين في الحصول على طعامهم فقد تضرروا بشدة.

كيف ساعدت العلوم الطبية في هذا الوضع؟

لا يجب أن تنسى حقيقة أن أكثر من 50 طبيبًا في إيطاليا توفيوا بسبب Covid- 19. يقوم أخصائي طبي بعمله عن طريق علاج مرضى Covid-19 ، لكن التعرض المستمر قد يؤدي بهم إلى الإصابة. يجب على حكومات البلدان المتضررة المعنية أن تتخذ كل خطوة في الكتاب لضمان حصول الأطباء على أفضل الإمدادات والموارد المناسبة لرعاية أنفسهم.

تواجه الأخوة الطبية بأكملها نقصًا في المعدات الطبية - بدءًا من الأقنعة الطبية إلى أسرة المستشفيات. قريبا جدا ، قد ينشأ نقص في المهنيين الطبيين المهرة إذا استمرت الحالة نفسها. الأمر متروك لكم ، أيها الجمهور ، لوقف انتشار هذا الفيروس. تحتاج إلى اتباع التعليمات كما هو محدد من قبل حكومتك.

كيف يمكنك المساعدة في هذا الوضع؟

فقط صلي للسلطة العليا ، حتى لا تعاني البلدان المتضررة من أي كارثة طبيعية أخرى - مثل الفيضانات أو المجاعة أو الأعاصير. في الوقت نفسه ، دعونا نأمل مخلصين ألا يتعرض عدد الوفيات بسبب الفيروس إلى ارتفاع حاد.
لماذا يجب عليك قراءة هذا المقال؟

قد يكون هناك الكثير من بينكم ، الذين سيشعرون بالحرج قليلاً عند قراءة هذا المقال في هذه الحالة الأليمة عندما تواجه بعض البلدان مشاكل خطيرة. قد يرى البعض ، حتى أن هذا المقال قد تم نشره في هذا الوقت غير المؤكد وغير المعتاد حيث يتحدث عن كونه إيجابيًا في جميع الأوقات. ولكن ، يرجى ملاحظة ، كما هو مذكور في الفقرة الأولى من هذه المقالة ، أن البقاء إيجابيًا هو أفضل طريقة لتحقيق النجاح في وقت الأزمة الذي أحدثه فيروس كورونا.

كيف تفي بواجبك كإنسان في أزمة كورونا

1. استمتع باللحظات الصغيرة

هل أنت عائلة نووية؟ كانت هناك أيام عملت فيها لعائلتك رغم كل الصعاب. بقيت زوجتك في المنزل وطهي أفضل الوصفات. لقد فهم أطفالك الألم الذي مر به والداهم وحصلوا على درجات جيدة في الكليات والمدارس.

كانت عطلات نهاية الأسبوع مجرد مصدر للحصول على أجسادك المتعبة والراحة في أيام الأسبوع القادمة. في هذا الإغلاق ، يمكنك قضاء وقت كافٍ مع شيوخ عائلتك وزوجتك وأطفالك. خصص بعض الوقت لمشاهدة شروق الشمس الصباحي من شرفتك ، واستمتع بقهوة الصباح ، وأعطي خلايا الدماغ الراحة التي تحتاجها طوال هذه السنوات. الآن ، بعد الأزمة ، يمكنك تحقيق المزيد لأن عقلك ودماغك والجسم بأكمله قد تذوق الهدوء الذي كانت في أمس الحاجة إليه طوال هذه السنوات.

2. اتصل بأصدقائك / أقاربك

صحيح ، ربما فرضت الحكومة حظر تجوال وحافظت على مسافة اجتماعية ، لكنها لم تخبرك بالبقاء والعزلة عن الأصدقاء والأقارب. اجعل صوتك مسموعًا.

هذا هو الوقت المناسب للترقية مع أصدقائك وأقاربك. خذ هاتفك المحمول واتصل به وتعرف على الأحداث التي ظهرت في حياتهم. التحدث مع قريب من الدم يمكن أن يعطي الثقة التي يمكن أن تقي من هرمونات الإجهاد بالمليون.

3. حدد السبب الجذري لقلقك

هناك طريقتان لمحاربة الوضع المؤسف. إما القتال أو الاستسلام. لكن الهروب من المشكلة يمكن أن يضع ضغطًا مفرطًا على دماغك.

الخوف هو إنسان ، ولكن عدم النشاط بسبب هذا التعبير السلبي هو خطر. من فضلك لا تنقل مخاوفك أو قلقك إلى الآخرين من خلال التعبير عن الغضب أو عزل نفسك.

بدلًا من ذلك ، حدد السبب الجذري لمشكلتك وتحدث مع أفراد الأسرة. هل قامت حكومتك بتثبيت المستشارين المجتمعيين؟ ثم اطلب مساعدتهم.

يجب على الجمهور (أنت) أيضًا أن يتخذ موقفًا حازمًا في عدم تحريض الحكومات على الأعمال التجارية والأقليات الدينية والمجتمعات في جميع أنحاء العالم. معًا ، يجب عليك تطوير التحالفات كجنس بشري للتغلب على الأزمة وبناء مستقبل أفضل.

لا يجب أن تتردد في طلب المساعدة. تحدث إلى عمتك حول النصائح لتخزين المواد الغذائية وحفظها. ليس من الإلزامي اتباع النصيحة ، ولكن من الضروري معرفة الطرق البديلة.

4. لعبة اللوم / التشهير

نظرة على صفحات التاريخ ، وسوف تعرف متى تصبح حبوب الطعام شحيحة ، وتشتد حدة التوتر في المجتمعات. ثم تبدأ ألعاب اللوم وحتى تخزي عضو مجتمع الأقلية. تحتاج إلى التمسك بمهاراتك الإنسانية أكثر للهروب من هذه الأعمال غير المرغوب فيها.

5. اتباع التعليمات الحكومية

هناك الكثير من الناس الذين يستمتعون بكونهم متمردين وعدم اتباع تعليمات الحكومة حتى في هذه المرحلة الوبائية. على سبيل المثال ، إذا قالت الحكومة ، "ارتدي قناعًا وحافظ على المسافة الاجتماعية". إنهم لن يفعلوا ذلك "- ليس لكونهم أميين. من المستحيل الحكم على هؤلاء الأشخاص ، إذا كانوا يتصرفون بدافع أو لعدم الثقة. وفرضت الحكومة حظر تجول على الناس كي لا يتجولوا في الشوارع. هؤلاء الرجال سوف يتجولون في الشوارع بالدراجات. إذا كنت من بين المذكورين ، فقد حان الوقت لطلب المساعدة وإلا يمكنك أن تصبح ضحية للمرض.

6. انظر دائما الخير في الآخرين

هذا هو العامل الأكثر أهمية وصعوبة في هذه الأوقات العصيبة. من السهل أن تخذل حذرك من الثقة والأمل في هذا الموقف وأن ترى ظلال السلبية في الآخرين. ولكن يرجى ملاحظة أن هناك فرصًا كافية للأمل والانتعاش.
تطير الشائعات يسارًا ويمينًا إلى السماء وأسفلها وفي كل مكان. جعلت وسائل التواصل الاجتماعي من السهل على دعاة المتاعب نشر مقاطع فيديو تستهدف مجتمعًا معينًا حول نشر الفيروس والانغماس في أعمال الإرهاب. صحيح أن هناك بعض الحوادث غير المرغوبة ، ولكن تداول مقاطع الكراهية المنتشرة سيبث مزيدًا من السلبية في المجتمع. النتيجة ، الغضب ، الاستياء ، فقدان الثقة حتى بأفراد عائلتك المحبوبين - كل هذا يمكن أن يجعل حياتك بائسة عندما تبقى في المنزل.

من فضلك لا تعتمد على مصادر المعلومات غير الحقيقية عبر الإنترنت والأحزاب اليمينية. هذا هو الوقت الذي يمتلئ فيه العقل البشري بالمشاعر السلبية ، ولن تكون قادرًا على رؤية الحقيقة. يصبح من مسؤوليتك وحدك أن تدفع الاحترام تجاه المصدر الموثوق به فقط لقنوات المعلومات لوقف السلبية من الانتشار بوتيرة سريعة.

للحظة ، يرجى التفكير الإيجابي. هل تهرب الطبيب أو الممرضة أو أي من الطاقم الطبي من واجباتهم وبقوا في المنزل ، معبرين عن الخوف من الفيروس؟ حتى في بلدان ثالثة مثل الهند ، يذهبون إلى المستشفى للحصول على المساعدة. حتى وكالات تطبيق القانون تعمل ليل نهار لتنظيم الوضع وضمان عدم انتشار المرض في المزيد من المناطق والبلدان.

ساهم رجال الأعمال والمليونيرات والممثلون والممثلات بالملايين في صندوق الإغاثة للدول المعنية. قد لا يكون لديك مليون ولا تساهم في أي صندوق ، ولكن أقل ما يمكنك فعله هو إبقاء أفراد عائلتك سعداء وجعلهم يبقون إيجابيين للتعامل مع أي تحديات للمستقبل.

7. حافظ على صحتك

منذ متى وأنت لم تمارس الرياضة وجعلت جسمك يتعرق؟ هذا هو الوقت المناسب للانغماس في اليوجا والجري على المطاحن وأكثر من ذلك.

لماذا يجب أن تبقى إيجابيا؟

مشاهدة وتحدث مقاطع الفيديو والكلمات الإيجابية فقط يمكن أن يبعث الأمل في أي موقف مؤسف. أثبتت العلوم الطبية أن الأشخاص ذوي الأفكار الإيجابية يمكن أن يرتدوا بسرعة بعد وقوع حادث مؤسف. يعمل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب بشكل طبيعي ويمكنك مواجهة أي موقف.

تم العثور على الأشخاص ذوي الأفكار الإيجابية والثقة لاحتواء المزيد من المواد الكيميائية المناعية في أجسامهم. يمكنهم محاربة أي مرض بسهولة. يمكن للأشخاص ، الذين هم دائمًا على وشك التشاحن ونشر السلبية ، اجتذاب مسببات الأمراض السلبية في وقت سريع.

تؤثر المشاعر الإيجابية على قدرتك على الحكم والإبداع لتصبح ناجحًا في أي موقف.
خاتمة

لا يجب أن تنسى أبداً الحقيقة ، إن أسوأ صراع في هذه الحالة لا يحدث على الجسد ، بل على العقل البشري. قد يتكيف الرجال والنساء في منتصف العمر ، والمهنيون العاملون ، وأطفال المدارس ، وطلاب الجامعات مع نمط حياة معين خلال أيام الأسبوع وعطلات نهاية الأسبوع. الآن ، البقاء معًا قد يؤدي إلى تضخيم الحرارة ويجعل المواقف في بعض المنازل أسوأ. الأمر متروك لكبار السن من العائلات ويمكنك جعل بيئة المنزل أكثر راحة. إذا حدث هذا في كل منزل ، فسيكون هناك بعض الوقت ، قبل أن يتمكن الجنس البشري بأكمله من الوقوف ليس فقط ضد فيروس Covid-19 ، ولكن أيضًا مسببات الأمراض الأخرى في المستقبل.

قام Sathyanarayana B بعمل الماجستير وهو مهتم بكتابة مقالات عن الاتجاهات الحديثة ، ورعاية الحيوانات الأليفة ، وفنون الدفاع عن النفس ، والسفر ، وموضوعات الصحافة ، واتجاهات تكنولوجيا المعلومات ، والعلاجات العشبية ، والنصائح الصحية اليومية ، والروحانية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مهتم أيضًا بالتسويق الرقمي ووسائل التواصل الاجتماعي وتسويق المحتوى.

مصدر المقال: بقلم ساتيا نارايانا